फ्रेंकी जोनास नशे की लत के बारे में खुलते हैं, आत्महत्या को नियंत्रित करते हुए: 'आई हेट लाइफ'

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'मैं इस तथ्य के लिए अधिक आभारी नहीं हो सकता कि मैं आज जीवित हूं।'

फ्रेंकी जोनास मानसिक स्वास्थ्य और लत के साथ अपने संघर्षों के बारे में खोल रहा है।

अपने दोस्त के प्यार में पड़ना

सोमवार को, कॉलेज के छात्र - जो जोनास ब्रदर्स के छोटे भाई: निक, जो और केविन जोनास - ने स्वीकार किया कि ड्रग्स और अल्कोहल के साथ संघर्ष करने के बाद वह जीवित रहने के लिए 'आभारी' हैं और उन्होंने खुलासा किया कि उन्होंने एक आत्महत्या पर विचार किया बिंदु इससे पहले कि वह शांत हो गया। 20 साल के जोनास ने अपने टिक्कॉक अकाउंट @frankiejonastherapist पर पोस्ट किए गए वीडियो में एक प्रशंसक को जवाब देते हुए अपना अनुभव साझा किया।



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'यह कोई मतलब नहीं है कि स्पष्ट विवरण मुझे उम्मीद है कि इससे कहीं अधिक गंभीर मोड पर दिया जाएगा,' जोनास शुरू हुआ। 'हालांकि, बहुत छोटी उम्र से, मैं एक भागने के रूप में पीने और ड्रगिंग से जूझता था क्योंकि मुझे जीवन से नफरत थी और मैं यहां नहीं रहना चाहता था। मैं आखिरकार, गलती से खुद को मारने की कोशिश करने के कई वर्षों बाद, एक ऐसे बिंदु पर आया, जहां मैं इसे वास्तविक रूप से करने जा रहा था। '



'कुछ हस्तक्षेप किया, और मेरी जान बच गई,' वह जारी रहा। 'मैं इलाज के लिए गया, और इसने मुझे बचा लिया। मैं इस तथ्य के लिए अधिक आभारी नहीं हो सकता कि मैं आज जीवित हूं क्योंकि मेरी दुनिया इतनी खूबसूरती से और इतनी खगोलीय रूप से बदल गई है और मैं अब उस व्यक्ति नहीं हूं। मैं अधिक आभारी नहीं हो सकता कि मैं आज जीवित और खुश हूं। '

सोमवार को पोस्ट किए गए एक अन्य वीडियो में, जोनास ने एक प्रशंसक को जवाब दिया, जिसने पूछा कि क्या उसे कभी इम्पोस्टर सिंड्रोम हो जाता है।

उन्होंने कहा, 'मैं सोबर ड्रग एडिक्ट हूं, जो अब कोलंबिया यूनिवर्सिटी जाता है।' 'मैं वहाँ नहीं हूँ! यह ठीक है कि मुझे ऐसा लगता है, लेकिन यह मुझे किसी से कम नहीं बनाता, यह मुझे किसी और से ज्यादा नहीं बनाता। '



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'यह समझना भी अच्छा है कि इम्पोर्टर सिंड्रोम कभी-कभी एक मसीहा कॉम्प्लेक्स का कारण बन सकता है और यह अच्छा भी नहीं है। लेकिन यह बीच में होना ठीक है, 'उन्होंने कहा, 'उन्हें खुद को याद दिलाना है कि [वह] पहले स्थान पर यहां रहने के लिए गर्व कर रहे हैं।'

जोनास ने समझाया, '' अगर मुझे A या F का - I f ------- बना दिया जाए तो कोई फर्क नहीं पड़ता। '' 'जब तक मैं खुद के साथ सहज हूं, तब तक पैक का मध्य एक शानदार जगह है। मेरा मानसिक स्वास्थ्य, स्थिरता और जीवन का प्यार प्राथमिकता है। अगर मैं सीखते समय इसका उपयोग कर सकता हूं, तो चलो इसे प्राप्त करें। '

इस महीने की शुरुआत में, जोनास ने अपने द्वारा सीखे गए 'सबसे मूल्यवान' सबक को साझा किया।

'यह एक सरल है, लेकिन यह एक महान है: यह ठीक है नहीं ठीक है, 'उन्होंने 14 मार्च को एक प्रशंसक के जवाब में कहा,' मेरे जीवन में एक साल पहले एक बिंदु था और डेढ़ साल पहले जहां कई के बाद, कई वर्षों के संघर्ष जहां मैंने सोचा कि यह ठीक नहीं था ठीक रहो। यह मेरे या मेरे बीच का था और किसी ने मुझसे पूछा, बिंदु रिक्त - इससे पहले कि मैंने अपने जीवन की सबसे खराब गलती की - अगर मैं वास्तव में ठीक था। उन्होंने मुझे झूठ बोलने से रोकने के लिए कहा और मैंने कहा, 'नहीं।' इसने मेरी जान बचाई। '

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स्टार वार्स पोस्ट क्रेडिट सीन

उन्होंने कहा, 'मैं उस व्यक्ति और मेरे सामने उन शब्दों को रखने के लिए ब्रह्मांड के लिए अधिक आभारी नहीं हो सकता था कि यह ठीक नहीं है क्योंकि मैं नहीं था,' उन्होंने जारी रखा। 'मुझे मदद की ज़रूरत थी।'

अपने थैरेपी टीकटॉक अकाउंट पर पोस्ट किए गए एक अन्य वीडियो में, जोनास ने खुलासा किया कि वह एक-डेढ़ साल से शांत है, यह देखते हुए कि सहृदयता] [उसके] जीवन का सबसे बड़ा आशीर्वाद और सबसे अविश्वसनीय और सबसे कठिन यात्रा है। ’

'पहला कदम स्वीकृति है,' उन्होंने समझाया। 'और अगर यह वास्तव में कुछ है जो आप चाहते हैं, तो आप जानते हैं, अभी एए और एनए और उन सभी प्रकार के कार्यक्रम ऑनलाइन हैं, इसलिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं। ज़ूम मीटिंग्स खोजने के लिए बस इंटरग्रुप या उन प्रकार के संसाधनों को देखें। यह आसान है। आपको बस यह स्वीकार करना होगा कि आपको सहायता की आवश्यकता है और यह अन्य लोग हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं। तो, उम्मीद है कि मदद करता है। दुनियाभर का प्यार।'

जोनास ने मार्च 2021 में अपना थेरेपी अकाउंट बनाया मुख्य खाता , @iamfrankiejonas के 1.9 मिलियन से अधिक अनुयायी हैं। जबकि जोनास अपने चिकित्सक प्रोफ़ाइल पर प्रशंसकों के साथ असुरक्षित है, वह अपने मूल खाते पर हास्य और हास्य की चोप्स की भावना को दिखाता है।

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यदि आप या आपके कोई परिचित अवसाद से जूझ रहे हैं या खुद को नुकसान पहुंचाने या खुद की जान लेने के विचार हैं, तो मदद लें। राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन (1-800-273-8255) संकट में लोगों के लिए 24/7, मुफ्त, गोपनीय समर्थन प्रदान करता है।

यदि आप या आपके कोई परिचित मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे हैं, तो मदद लें। मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) राष्ट्रीय हेल्पलाइन (1-800-662-4357) संकट में लोगों के लिए 24/7, मुफ्त, गोपनीय समर्थन प्रदान करता है।

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