यह एक तरकीब सुबह बिस्तर से उठना इतना आसान बना देगी

क्या सच में सुबह के लोग होते हैं?

यह रॉयल बेबी आर्ची के नामकरण का लगभग समय है। यहाँ वह सब कुछ है जो हम अभी तक जानते हैं

प्रिंस हैरी और मेघन मार्कल आज विंडसर में अपने बेटे आर्ची का नामकरण कर रहे हैं। यहां आपको जानने की जरूरत है।

4 महान चीजें जब आप सेवानिवृत्त होते हैं

कई वरिष्ठ स्वयंसेवक अवसर उपलब्ध हैं। रॉकिंग चेयर में अपनी सेवानिवृत्ति खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। स्वयंसेवकों पर निर्भर सामुदायिक सेवा कार्यक्रमों और अन्य स्थानीय एजेंसियों की जाँच करें

देखें: शोध के अनुसार, पानी के पास होना खुशी की कुंजी क्यों हो सकता है?

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जो लोग स्वयंसेवी लंबे समय तक जीवित रहते हैं, शोध के अनुसार

अध्ययन दिखा रहे हैं कि स्वयंसेवा के लाभों में बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और यहां तक ​​​​कि लंबी उम्र भी शामिल है।

स्वास्थ्य मित्र: एक टेनिस समूह शुरू करें

कोलंबिया, दक्षिण कैरोलिना में तीन महिलाएं टेनिस के साथ फिट होने और वजन कम करने के लिए टीम बनाती हैं।

८ सुबह की दिनचर्या ३० . की ओर मुड़ने से पहले स्थापित करने के लिए

ये दैनिक सुबह की दिनचर्या बस सुबह जागना आसान बना सकती है। आप बस एक सुबह के व्यक्ति में बदल सकते हैं।

नया उपचार सीधे-सीधे जानवरों में खाद्य एलर्जी का इलाज करता है

वैज्ञानिक अपने विषयों में एलर्जी की प्रतिक्रिया को 90 प्रतिशत तक कम करने में सक्षम थे।

एक स्वस्थ, खुश रहने के लिए 6 युक्तियाँ

इन युक्तियों के साथ अपने दिनों में कल्याण जोड़ें।

क्या मधुमेह की दवाएं अल्जाइमर रोग के इलाज में मदद कर सकती हैं?

लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी के वर्तमान अल्जाइमर के शोध से संकेत मिलता है कि मधुमेह की दवाएं अल्जाइमर के इलाज में मदद कर सकती हैं।

क्यों हर दिन एक ही चीज़ खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है?

आपके डॉक्टर ने फोन किया। वह चाहती है कि आप चीजों को बदल दें।

हमेशा समय पर रहने वाले लोगों की 5 आदतें

फिर कभी देर मत करना

हर चीज के बारे में चिंता करना कैसे बंद करें

क्या आप लगातार वित्त, काम और अपने रिश्तों को लेकर चिंतित हैं? यहां 'सामान्य' चिंता और सामान्यीकृत चिंता विकार के बीच अंतर बताने का तरीका बताया गया है - और अपने चिंतित विचारों को एक बार और सभी के लिए जीत लें।

यही कारण है कि आप तनाव के बाद बीमार हो जाते हैं

अपने शरीर को खींची गई अवधि के लिए लड़ाई-या-उड़ान की स्थिति में रखना आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कमजोर कर सकता है, जिससे विभिन्न लक्षण पैदा हो सकते हैं।

फिटनेस दोस्त: गोल्फिंग गर्ल्स

इन महिलाओं ने मस्ती, संगति और फिटनेस के लिए लिंक मारा। गोल्फ़िंग शुरू करने के लिए उनके पास कुछ सुझाव हैं।

आप किसी और के साथ 'क्लिक' क्यों करते हैं?

बातचीत की सामग्री कितनी व्यक्तिगत और भावनात्मक है, इसकी तुलना में कम महत्वपूर्ण है

खुद के प्रति दयालु होने के 10 तरीके

हम कभी-कभी थोड़ा आत्म-करुणा दिखाना भूल सकते हैं। यहां अपने लिए अच्छे बनने के 10 तरीके दिए गए हैं।

70 के दशक में नॉर्थ कैरोलिना कपल ने एक साथ लगभग 400 पाउंड वजन कम किया

अपने 70 के दशक में उत्तरी कैरोलिना के एक जोड़े ने वेट वॉचर्स पर संयुक्त रूप से लगभग 400lbs खो दिए।

सच्चाई यह है कि कुछ लोग मोजे पहनकर सोना क्यों पसंद करते हैं और दूसरे इससे नफरत करते हैं

जुर्राब करना या न करना, यही सवाल है।

चीजें जो आप बाएं हाथ के होने के बारे में कभी नहीं जानते थे

बाएं हाथ के लोगों के लिए यह इस दुनिया में हमेशा आसान नहीं होता। जब बाएं हाथ के लोगों के बारे में तथ्यों की बात आती है, तो केवल कुछ ही चीजें हैं जिन पर आपको विश्वास करना चाहिए।